-
zahrnuje kombinaci kardio cvičení
-
na zvyšování srdeční frekvence a posilovacích
-
cviků na zvýšení celkové tělesné kondice
Projekt BUĎ FIT je zaměřen na dospělé zájemce, kteří chtějí začít pravidelně sportovat, ale váhají například z důvodu neznalosti prostředí, výběru druhu sportu a jeho náročnosti, případně mají ostych či obavu začít se cvičením v již fungující skupině.
Tito zájemci mohou v průběhu 10 dnů,
od 1.1.2025 do 10.1.2025,
až 3x zdarma navštívit některé z 15 sportovišť, která jsou do projektu zapojena, a vyzkoušet a vybrat si u nich z nabídky až 30 druhů sportovních aktivit tu pro sebe nejvhodnější.
To vše v uzavřených skupinách či lekcích, pod vedením profesionálních trenérů.
-
zahrnuje kombinaci kardio cvičení
-
na zvyšování srdeční frekvence a posilovacích
-
cviků na zvýšení celkové tělesné kondice
Pro přihlášení na naše aktivity je nejprve nutné provést registraci na stránkách města: Buď fit 2025 - Vstupenky na akce, 1. 1. - 10. 1. 2025 ve městě Hradec Králové - GoOut, kde vám bude vygenerován unikátní QR kód, kterým se budete prokazovat před vstupem na sportoviště.
Následně vyplnit naši přihlášku s číslem, které je uvedeno pod získaným QR kódem. Před vstupem na sportoviště se na recepci prokážete QR kódem a personál Vám podá veškeré potřebné informace.